連関資料 :: 生活
資料:985件
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モンゴル民族の生活
- モンゴル民族の生活 現在モンゴルに住む民族は、その大半が遊牧民族である。彼らの主食は主に乳製品である。牛、羊、山羊、馬、ラクダの５種類の家畜の乳から生産される加工食品は、大きくヨーグルト、チーズ、バター、酒類の４つに分類される。 ヨーグルトは乳をそのまま放置したり、前年の残りのチーズを砕き、その上から乳をかけて発行させて作る。容器は家畜の皮袋で、これは移動に適し、また決して中身を腐らせないという利点がある。これらのヨーグルトはバターやチーズを作る元にするもので、脂肪分を抽出していない未脱脂ヨーグルトをそのまま飲むことはない。飲用にするのはこれからバターを抽出した脱脂ヨーグルトである。
- レポート 社会学 モンゴル 乳 文化
550 販売中 2006/12/08- 閲覧(2,337)
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生活習慣病について
- １・生活習慣病の概念 生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関する疾患群」のことである。従来のいわゆる成人病の発症と、生活習慣の強い関連が明らかになったことや、近年、健康的な生活習慣を確立することにより疾病の発症を予防する「１次予防」の考え方が重視されるようになってきたことに着目し、1996（平成８）年の公衆衛生審議会において提言された概念である。 「成人病」という概念は、加齢に着目したものであるだけに、年を重ねたらやむを得ないという捉え方が反映されてしまう。しかし「生活習慣病」は、生活習慣を改善することにより疾病に発症や進行が予防できるという、各人の主体的な健康づくりの観点を重視した新しい捉え方である。 生活習慣病につながる危険因子すなわち不 健康なスタイルとは、動物性脂肪、糖分、カロリーや塩分の摂り過ぎ、喫煙、過度の飲酒、ストレス過剰、運動の少ない生活習慣をいう。 ２・生活習慣病の歴史的背景
- 医・薬学 生活習慣病 食習慣 運動習慣 飲酒 休養 喫煙 レポート
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生活習慣病について
- 糖尿病に特有の症状としては、口渇、多飲多尿、倦怠感、体重減少などがあるが、高齢者ではこれらの症状に乏しく、むしろ、糖尿病性の網膜症、腎症、神経障害などの糖尿病の合併症状が自覚症状の中心となることが多い。 糖尿病の大部分を占める２型糖尿病に対しては、糖尿病治療の原則に従い、十分な食事療法と可能な範囲での運動療法を行う。これらで良好な血糖のコントロールが得られない場合のみ、経口血糖降下薬やインスリン注射が用いられるが、ともに低血糖の副作用をもつので、高齢者ではコントロールの基準をやや甘くして治療が進められる。 このように、生活習慣病を予防するためには、食事や適度な運動、飲酒、タバコなどを改善しなければならない。例えば、マラソンやウォーキング、ストレッチ、禁酒や禁煙、ヘルシア（カテキン茶）をとる、野菜を毎日とるなどで続けることが大切である。 しかし、それを実行することはとても難しいと言える。具体的には、食生活の欧米化（ファーストフードやパスタ）や外食など、豊かな食生活になり、現代人がよく食べる食事となっており、野菜を食べる習慣が少なくなってきているからである。また、マラソンやウォーキング、ストレッチなどの運動は、冬だと寒いからできないとか、単に疲れるからといった理由でなかなか続けることができない。禁酒や禁煙はも付き合いなどがあるとやめることができない。このような日常生活から、肥満や高脂血症や糖尿病などを発症させて動脈硬化を促進、さらには心臓病などをひきおこす原因となり、高齢者だけではなく自分自身の健康に影響を及ぼすのである。そうならないためには、上記で述べたことを実行することが重要になってくる。
- レポート 医・薬学 生活習慣 日本3大病 who
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生活習慣病について
- １，はじめに わが国は「健康ブーム」といわれて久しい。健康グッズ、健康食品、サプリメントなど、たくさんの健康関連商品を目にするようになった。さらに「メタボリックシンドローム」という言葉が流行語になり、今、国民の健康への関心が非常に高まっている。 生活習慣病は、以前は成人病と呼ばれていた。成人病は、昭和３１年頃から使用された行政用語で、主に脳卒中、癌、心臓病等の死亡率が全死因中で高位を占め、４０～６０歳位の働き盛りに多い疾患と定義して行政的に提唱された。その後、加齢にともなって罹患率が高くなる疾病として国民の間に定着した。 しかし多くの調査で、従来成人病と言われてきたがん、高血圧、糖尿病などは必ずしも成人になってから起こるものではなくて、子どもの時からの生活習慣の積み重ねと、その人の持っている遺伝的素因、さらに環境要因が重なり合って起こるであることが分かり、１９９６年に厚生省（当時）は、「成人病」を「生活習慣病」と名称を変更し、「食習慣、運動習慣、休養、食嗜好などの生活習慣がその発症・進行に関与する疾患群」と定義した。 「成人病」という概念は、加齢に着目し
- 生活習慣 生活習慣病 がん 死亡率
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生活技能訓練について
- 生活技能訓練について 1. 生活技能訓練とは 生活技能訓練は、精神障害をもつ人々がさまざまなストレスに対処し社会的役割を果たすことができるように生活技能を高め、そのことを通じて彼らの生活の質を改善し再発を防止するための精神科リハビリテーションの技法の一種であり、Social Skills Trainingの頭文字を取ってSSTとも呼ばれる。訓練者と訓練を受ける要支援者とが対面で行うこともできるが、グループで行う方が治療効果は高いと言われており、現在精神科リハビリテーションを行う多くの社会資源（病院、保健所などのデイケア、社会復帰施設など多数）において行われている。 生活技能訓練では、訓練者
- 精神科 リハビリテーション
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生活科 2
- 明星大学（２０１３年入学・レポート）
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生活習慣病について
- ＜生活習慣病について＞ 生活習慣病とは高血圧、脳卒中、心臓病、がんなど、若い頃からの食習慣、運動不足などの生活スタイルが積み重ねられて発病する病気である。健康的な日常生活を心掛ければこうした慢性の成人の病気は防ぐことができるという見解が一般化した。 生活習慣病増加の要因としては、喫煙、不適切な食生活、運動不足、睡眠不足、ストレス過剰、その他の不健康な生活習慣などが指摘されている。 わが国においてがんは総死亡の約30％を占め、昭和56年より死因順位の第１位を占めている。がんの年齢調整罹患率をみると、胃がん及び子宮がんは低下しているが、肺がん、乳がん、結腸がんは上昇している。またがん死亡率においては、男性では肺がんが、女性では大腸がんが、胃がんを追い抜き、がん部位別死亡率の第1位になった。 食習慣とがん 食品中に含まれる発がん物質に関する研究が多く、食習慣とがんに関してはさまざまな報告があるが、具体的に実際の食生活ががんの予防・罹患にどのように関与しているかの科学的な根拠は明快とはなっていない。がん全体の約1/3が食事に起因するといわれ、特に消化器系のがんに対する影響は大きい。なお、食事は危険因子だけではなく、予防因子としても重要である。裏を返せば予防的とされる食品群の摂取不足を危険因子としてあげることができる。 欧米では、野菜・果物が口腔・咽頭がん、食道がん、大腸がん及び肺がんに対して予防的であることは確実であり、膀胱がん、乳がんにたいしてもほぼ確実であるとされている。子宮がん、前立腺がん、腎臓がんに野菜が予防的である可能性が指摘されている。一方そのなかのどの成分が有効であるかについては明らかではないが、カロテノイドが肺がんに、ビタミンCが胃がんに対してほぼ確実に有効であるとされている。βカロチンは食事摂取レベルでは肺がんのリスクを下げるが、喫煙者では多量に摂取すると逆にリスクを高めることなど、質だけでなく量も考慮する必要がある。 食物繊維が大腸がん、膵がん、乳がんに予防的であると期待されているが、大腸がんの予防効果については否定的な報告もある。 一方、がんのリスクを高める食物としては高塩食品の多食、食塩の過剰摂取が胃がんの危険因子としてあげられる。肉や動物性脂肪の過剰摂取が、大腸がんでほぼ確実なリスクとされている。同食品は乳がん、前立腺がん、膵がんのリスクを高める可能性があるとされている。 喫煙とがん 喫煙は、単独でがんの原因の約30％を占める。呼吸器系のがんをはじめ、多くのがんに対し発がんのリスクは高くなる。喫煙関連死亡の割合では、肺がんでは約80％、上部消化器官では約半数とされている。喫煙量や喫煙開始年齢が肺がんの相対危険を上昇させる。肺がんに関連する遺伝子の有無、組み合わせにより、少ない喫煙本数で肺がんが発症する可能性がある。 １日の喫煙本数が増えるほど全がん相対危険度１年齢標準化死亡率比は高くなるが、緑黄色野菜をまれにしかまたは全くとらないとさらにリスクは増加する。 能動喫煙だけでなく、受動喫煙者においても相対危険度は高くなる。 飲酒とがん がんによる死亡率は、飲酒量がおおくなるほど高くなる。喉頭・咽頭がん、食道がん、肝がんでは確実にリスクが増大するか、増大する可能性がある。 また、日本人における調査では飲酒と部位別のがんによる死亡の危険度では、日本酒１日２合以上の飲酒習慣のある者では、飲酒しないものに対して、上部口腔咽頭がん、食道がんで約15倍の危険度があり、肝がん、大腸がんではそれぞれ2.4倍、1.4倍、が
- 生活習慣病
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